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专家解析:12点睡“不要脸”是真的!

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12点睡(shui)不要脸是真的(de)! 晚间护肤(fu)对皮(pi)肤(fu)很重(zhong)要,因为夜间肌肤(fu)细胞更新修(xiu)复(fu)的(de)效率(lv)是白天的(de)8倍,晚上(shang)睡(shui)太晚,尤(you)其(qi)是12点之后才休息无论是从肌肤(fu)自身的(de)更新修(xiu)复(fu)状(zhuang)(zhuang)态来看,还(hai)是身体内在(zai)的(de)排毒状(zhuang)(zhuang)况(kuang)说,这些都与我们(men)的(de)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)(zhuang)态密(mi)切相关。

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周杰伦
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